Ablauf eines Coachings

Kennenlernen

Das Vorgespräch per Telefon steht im Zeichen des gegenseitigen Kennenlernens. Im Dialog schaffen wir die persönliche wie inhaltliche Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Anamnese

Was schmerzt Dich an Deiner Situation? Was ist Dir wichtig? Welche Hindernisse gibt es? Was willst Du stattdessen? Eine sorgfältige Anamnese markiert den Anfang der gemeinsamen Reise. Bevor es „Leinen los“ heißt, müssen die Zielkoordinaten stimmen.

Coaching - Methoden

Meine Klienten und ihre Anliegen sind vielschichtig und individuell. Entsprechend reich gefüllt ist mein Methoden-Koffer. Aus meinem Wissens- und Erfahrungsschatz wähle ich mit sicherer Hand die Tools, die Dich voranbringen.

Atmosphäre

Unser Coaching kann in meinem Coaching-Raum, im gemütlichen Garten und im nahegelegenen Wald stattfinden. Immer gilt: In entspannter und inspirierender Atmosphäre wird es Dir/Euch leichtfallen, nach innen zu schauen und die Gedanken fliegen zu lassen.

Schnell zum Ziel

Meine Coachings sind ein effektiver Kurztrip. Bereits wenige Gespräche genügen, um positive Veränderungen in Gang zu setzen. Klare Aussagen und konkrete Handlungsempfehlungen unterstützen Dich bei der Umsetzung.

Ablauf eines Coachings

Kennenlernen

Das Vorgespräch per Telefon steht im Zeichen des gegenseitigen Kennenlernens. Im Dialog schaffen wir die persönliche wie inhaltliche Grundlage für eine vertrauensvolle Zusammenarbeit.

Anamnese

Was schmerzt dich an deiner Situation? Was ist dir wichtig? Welche Hindernisse gibt es? Was willst du stattdessen? Eine sorgfältige Anamnese markiert den Anfang der gemeinsamen Reise. Bevor es „Leinen los“ heißt, müssen die Zielkoordinaten stimmen.

Coaching - Methoden

Meine Klienten und ihre Anliegen sind vielschichtig und individuell. Entsprechend reich gefüllt ist mein Methoden-Koffer. Aus meinem Wissens- und Erfahrungsschatz wähle ich mit sicherer Hand die Tools, die dich voranbringen.

Atmosphäre

Unser Coaching kann in meinem Coaching-Raum, im gemütlichen Garten und im nahegelegenen Wald stattfinden. Immer gilt: In entspannter und inspirierender Atmosphäre wird es Dir/Euch leichtfallen, nach innen zu schauen und die Gedanken fliegen zu lassen.

Schnell zum Ziel

Meine Coachings sind ein effektiver Kurztrip. Bereits wenige Gespräche genügen, um positive Veränderungen in Gang zu setzen. Klare Aussagen und konkrete Handlungsempfehlungen unterstützen dich bei der Umsetzung.

Die Coaching - allianz

ist die Verbindung zwischen mir und meinem Klienten während der Coachingphase.

Meine Coaching-Allianz baut auf Haltung (empathisches Verstehen und Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Akzeptanz, Echtheit und Kongruenz, Allparteilichkeit), Übereinkunft (Wahl des Settings und Rahmenbedingungen, Motivationsklärung, Wahl der Interventionen, Transfer in den Alltag) und Zieldefinition (Problem- und Anliegenklärung, positive Zielformulierung, Ressourcen- und Lösungsorientierung, Analyse und Hypothesenbildung) auf.

Die Coaching - allianz

ist die Verbindung zwischen mir und meinem Klienten während der Coachingphase.

Meine Coaching-Allianz baut auf Haltung (empathisches Verstehen und Aufmerksamkeit, Wertschätzung und Akzeptanz, Echtheit und Kongruenz, Allparteilichkeit), Übereinkunft (Wahl des Settings und Rahmenbedingungen, Motivationsklärung, Wahl der Interventionen, Transfer in den Alltag) und Zieldefinition (Problem- und Anliegenklärung, positive Zielformulierung, Ressourcen- und Lösungsorientierung, Analyse und Hypothesenbildung) auf.

auch das kann zum einsatz kommen
Freddy

…ist eine Handpuppe und mein bester
Mitarbeiter, weil er im Coaching mit Kindern einfach unglaublich hilfreich ist! Gezielt eingesetzt ist das Spiel mit Freddy geeignet, um soziale, emotionale aber auch kognitive (Lern-)Inhalte zu vermitteln und
mögliche Barrieren zwischen Kindern und Erwachsenen zu überwinden. Freddy zeigt dem Kind Wege, der eigenen Wahrnehmungs- und Gefühlswelt zu vertrauen. So kann
das Kind auf spielerische Art und Weise lernen, Emotionen auszudrücken und sein Gefühls-Vokabular zu erweitern,
wovon es auch in seinem (Schul-)Alltag profitiert.


Freddy bietet vielfältige Möglichkeiten, da er sowohl im Einzel- als auch im Familien-Setting einsetzbar ist.

Musik

Ich habe über 20 Jahre Gesangs- und Bühnenerfahrung. Fast alle Kinder empfinden Freude dabei, Musik zu machen.
Es tut der Seele gut, musikalisch frei zu variieren und Töne, Rhythmen oder Melodien selbst zu erzeugen. Auch im Rahmen des Coachings wirkt sich Musik wohltuend auf Körper und
Geist aus. So kann Musik beflügeln, glücklich stimmen, beruhigen, entspannen, Erinnerungen wachrufen und sogar Schmerzen lindern. Musik unterstützt das logische Denken,
die Kommunikationsfähigkeit und die Emotionalität. Wenn Kinder selber Musik machen, trägt das darüber hinaus
zur Persönlichkeitsbildung und Kreativität bei. 

Musik macht Spaß! Und alles, was Deinem Kind Spaß macht,
sollte gefördert werden, denn es bereichert die Entwicklung
der jungen Persönlichkeit.

Malen

Seit 1993 habe ich künstlerische Erfahrung, teilweise auch in nebenberuflicher Selbstständigkeit.
Das Malen im Coaching bringt das zum Vorschein, was oft verborgen bleibt: Die
Emotionen der Kinder und Jugendlichen. Malen mit Stift oder Pinsel bringt viele der versteckten und unbewussten Gefühle zum Vorschein. Die Kreativität und die Gestaltungsmöglichkeiten eines Bildes geben Raum für die Selbstentfaltung,
wobei keine Grenzen gesetzt werden. Kinder und Jugendliche erleben zusammen mit mir, wie sie mit Problemen und belastenden Situationen im Alltag umgehen können, da
ihnen durch den künstlerischen Prozess vermittelt wird, dass sie diese Situationen von unterschiedlichen Blickwinkeln aus betrachten und so verändern können. Träume, Wünsche
und Emotionen werden durch Farbe und Form dargestellt. Ein verschlossenes Kind kann wieder in Kommunikation mit seinem Umfeld treten und Selbstwertgefühl, Selbstbewusstsein sowie das eigenständige Handeln können entwickelt und gefördert werden.

Freddy

…ist eine Handpuppe und mein bester Mitarbeiter, weil er im Coaching mit Kindern einfach unglaublich hilfreich ist! Gezielt eingesetzt ist das Spiel mit Freddy geeignet, um soziale, emotionale aber auch kognitive (Lern)Inhalte zu vermitteln und mögliche Barrieren zwischen Kindern und Erwachsenen zu überwinden. Freddy zeigt dem Kind Wege, der eigenen Wahrnehmungs- und Gefühlswelt zu vertrauen. So kann das Kind auf spielerische Art und Weise lernen, Emotionen auszudrücken und sein Gefühls-Vokabular zu erweitern, wovon es auch in seinem (Schul)Alltag profitiert. Freddy bietet vielfältige Möglichkeiten, da er sowohl im Einzel- als auch im Familien-Setting einsetzbar ist.

Musik
(über 20 Jahre Gesangs- und Bühnenerfahrung)
Fast alle Kinder empfinden Freude dabei, Musik zu machen. Es tut der Seele gut, musikalisch frei zu variieren und Töne, Rhythmen oder Melodien selbst zu erzeugen. Auch im Rahmen des Coachings wirkt sich Musik wohltuend auf Körper und Geist aus. So kann Musik beflügeln, glücklich stimmen, beruhigen, entspannen, Erinnerungen wachrufen und sogar Schmerzen lindern. Musik unterstützt das logische Denken, die Kommunikationsfähigkeit und die Emotionalität. Wenn Kinder selber Musik machen, trägt das darüber hinaus zur Persönlichkeitsbildung und Kreativität bei. Musik macht Spaß! Und alles, was Deinem Kind Spaß macht, sollte gefördert werden, denn es bereichert die Entwicklung der jungen Persönlichkeit.
Malen
(künstlerische Erfahrung seit 1993, teils in nebenberuflicher Selbstständigkeit)
Das Malen im Coaching bringt das zum Vorschein, was oft verborgen bleibt: Die Emotionen der Kinder und Jugendlichen. Malen mit Stift oder Pinsel bringt viele der versteckten und unbewussten Gefühle zum Vorschein. Die Kreativität und die Gestaltungs- möglichkeiten eines Bildes gibt Raum für die Selbstentfaltung, wobei keine Grenzen gesetzt werden. Kinder und Jugendliche erleben zusammen mit mir, wie sie mit Problemen und belastenden Situationen im Alltag umgehen können, da Ihnen durch den künstlerischen Prozess vermittelt wird, dass sie diese Situationen von unterschiedlichen Blickwinkeln aus betrachten und so verändern können. Träume, Wünsche und Emotionen werden durch Farbe und Form dargestellt. Ein verschlossenes Kind kann wieder in Kommunikation mit seinem Umfeld treten und Selbstwertgefühl, Selbstbewusst- sein sowie das eigenständige Handeln können entwickelt und gefördert werden.
Tanz
Der frei improvisierte Tanz dient dem individuellen Ausdrücken, Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen und Beziehungen. Tanz ermöglicht kreativen Ausdruck und Kommunikation, steigert die Körper- und Selbstwahrnehmung, führt zu einer besseren Beweglichkeit und fördert die Integration von körperlichen, emotionalen und kognitiven Prozessen des Menschen.
Spiel

Das Spiel ist ein natürliches Mittel zur Selbstdarstellung eines Kindes. Es gibt dem Kind Gelegenheit, seine Gefühle und Konflikte „auszuspielen“ – genauso wie der Erwachsene sich in bestimmten Arten von Therapie über seine Schwierigkeiten ausspricht.

Coaching - Umgebung

„Man kann einen Menschen nichts lehren. Man kann ihm nur helfen, es in sich selbst zu entdecken.“

- Galileo Galilei -