Coaching...was ist das eigentlich?
Das Paar- und Familien-Coaching ist eine handlungs- und ergebnisorientierte Interaktion zwischen mir als Eurem Prozessberater und Euch als Paar, Familie oder der einzelnen Person. Diese gleichberechtigte, partnerschaftliche Zusammenarbeit wird durch die Interaktion des Paares oder der Familie mit- und untereinander erweitert. Meine Arbeit fördert die Selbstregulierungsfähigkeit Einzelner als auch des Paar- und Familiensystems, um das Selbstmanagement zu stärken. Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien werden wir gemeinsam auftrags- und zielgebunden entwickeln. Konflikte können so bewältigt und Neuorientierung geschaffen werden.
Auch wenn Ihr schon relativ konkrete Vorstellungen davon habt, was Eurer Partnerschaft oder Eurem Familiensystem helfen kann, sind diese Ideen vielleicht nicht immer gleich abrufbar und überschneiden sich nicht unbedingt mit den Vorstellungen der anderen.
Durch Coaching werden Wege für eine gute Lösung sichtbar, wobei das Erreichen Eurer Ziele sowohl mit eigenem Engagement als auch durch Übung, vor allem im Alltag, verbunden ist. Ob Ihr einen Wunsch nach Klärung, Veränderung, Aufarbeitung oder Begleitung habt, Euer Anliegen kann ganz verschiedene Auftragsarten beinhalten. Meine Interventionen orientieren sich an Eurem individuellen Bedarf.
Coaching...was ist das eigentlich?
Das Paar- und Familien-Coaching ist eine handlungs- und ergebnisorientierte Interaktion zwischen mir als Euer Prozessberater und Euch als Paar, Familie oder der einzelnen Person. Diese gleichberechtigte, partnerschaftliche Zusammenarbeit wird durch die Interaktion des Paares oder der Familie mit- und untereinander erweitert. Meine Arbeit fördert die Selbstregulierungsfähigkeit Einzelner als auch des Paar- und Familiensystems, um das Selbstmanagement zu stärken. Problemlösungs- und Umsetzungsstrategien werden wir gemeinsam auftrags- und zielgebunden entwickeln. Konflikte können so bewältigt und Neuorientierung geschaffen werden.
Auch wenn Ihr schon relativ konkrete Vorstellungen davon habt, was Eurer Partnerschaft oder eurem Familiensystem helfen kann, sind diese Ideen vielleicht nicht immer gleich abrufbar und überschneiden sich nicht unbedingt mit den Vorstellungen der anderen.
Durch Coaching werden Wege für eine gute Lösung sichtbar, wobei das Erreichen Eurer Ziele sowohl mit eigenem Engagement als auch durch Übung, vor allem im Alltag, verbunden ist. Ob Ihr einen Wunsch nach Klärung, Veränderung, Aufarbeitung oder Begleitung habt, Euer Anliegen kann ganz verschiedene Auftragsarten beinhalten. Meine Interventionen orientieren sich an Eurem individuellen Bedarf.
Was ist das Ziel?
Jedes Paar und jede Familie ist eingebettet in der Gesellschaft, im Umfeld und der Lebensart der Familie. Sie haben eine eigene Biografie und sind individuell vernetzt in verwandtschaftlichen Beziehungen. Und in Beziehung stehen auch die Familienmitglieder untereinander mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen und Anliegen. Unter Berücksichtigung all dieser Aspekte zählen zu den Zielen des Paar- und Familien-Coachings die Förderung von Selbstgestaltungs- und Erziehungspotenzialen und die Erarbeitung von Bewältigungsstrategien im Kontext Familie und Problemfeld (intern und extern).
Was ist das Ziel?
Jedes Paar und jede Familie ist eingebettet in der Gesellschaft, im Umfeld und der Lebensart der Familie. Sie haben eine eigene Biografie und sind individuell vernetzt in verwandschaftlichen Beziehungen. Und in Beziehung stehen auch die Familiemitglieder untereinander mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen und Anliegen. Unter Berücksichtigung all dieser Aspekte zählen zu den Zielen des Paar- und Familien-Coachings die Förderung von Selbstgestaltungs- und Erziehungspotenzialen und die Erarbeitung von Bewältigungsstrategien im Kontext Familie und Problemfeld (intern und extern).
Was ist das Ziel?
Jedes Paar und jede Familie ist eingebettet in der Gesellschaft, im Umfeld und der Lebensart der Familie. Sie haben eine eigene Biografie und sind individuell vernetzt in verwandschaftlichen Beziehungen. Und in Beziehung stehen auch die Familiemitglieder untereinander mit ihren ganz eigenen Bedürfnissen und Anliegen. Unter Berücksichtigung all dieser Aspekte zählen zu den Zielen des Paar- und Familien-Coachings die Förderung von Selbstgestaltungs- und Erziehungspotenzialen und die Erarbeitung von Bewältigungsstrategien im Kontext Familie und Problemfeld (intern und extern).
Was gehört dazu?
In unseren Sitzungen werden wir intensiv an Euren Anliegen arbeiten. Ein Großer Anteil der Arbeit findet aber auch in Eurem Alltag statt, wenn es heißt, dem Gegenüber in unterschiedlichen Situationen mit verändertem Verhalten, Gefühlen, Gedanken entgegenzutreten – die Dinge anders, klüger oder besser zu machen. Trainingsaufgaben bieten die Chance, das „Neue“ zu beobachten, zu üben und/oder zu vertiefen und in den Lebensalltag zu übertragen.
Der Transfer von Übungen in den Alltag dient dazu:
- destruktive Gewohnheiten abzulegen,
- Gewöhnung an neue Sicht-, Denk- und Verhaltensweisen
- Training von Konfliktlösungen,
- Vorurteile und Bewertungen zu überwinden,
- Vermeidungsverhalten abzubauen,
- soziale Fähigkeiten zu trainieren,
- gegenseitige Akzeptanz und Empathie zu verbessern,
- Fortschritte bewusst zu machen,
- Widerstände bearbeitbar zu machen.
Was gehört dazu?
In unseren Sitzungen werden wir intensiv an Euren Anliegen arbeiten. Ein Großer Anteil der Arbeit findet aber auch in Eurem Alltag statt, wenn es heißt, dem Gegenüber in unterschiedlichen Situationen mit verändertem Verhalten, Gefühlen, Gedanken entgegenzutreten – die Dinge anders, klüger oder besser zu machen. Trainingsaufgaben bieten die Chance, das „Neue“ zu beobachten, zu üben und/oder zu vertiefen und in den Lebensalltag zu übertragen.
Der Transfer von Übungen in den Alltag dient dazu:
- destruktive Gewohnheiten abzulegen,
- Gewöhnung an neue Sicht-, Denk- und Verhaltensweisen
- Training von Konfliktlösungen,
- Vorurteile und Bewertungen zu überwinden,
- Vermeidungsverhalten abzubauen,
- soziale Fähigkeiten zu trainieren,
- gegenseitige Akzeptanz und Empathie zu verbessern,
- Fortschritte bewusst zu machen,
- Widerstände bearbeitbar zu machen.
Wer nimmt teil?
Am Einzelsetting nimmt neben mir eine weitere Person teil, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener.
In das Familiensetting können im gleichen Haushalt lebende Familienmitglieder (Mutter, Vater, Kinder etc.) einbezogen werden, genauso wie Mitglieder aus der Herkunftsfamilie (Eltern, Großeltern, Geschwister, Tante, Onkel etc.), Freunde oder andere wichtige Bezugspersonen.
Das Paarsetting ist ein Spezialgebiet im Familien-Coaching. Paar-Coaching bezieht sich auf alle Formen von Paaren, ob gleichen oder ungleichen Geschlechts, mit oder ohne Trauschein, mit oder ohne Kinder. Ein Paar ist die kleinste Einheit in einem Familiensetting.
METHODEN
Das Schema-Coaching bietet einen integrativen Ansatz für die Paar- und Familienberatung. Es geht von Grundbedürfnissen, Schemata sowie ausgebildeten Eltern-, Kind- und Bewältigungsmodi aus. Das Schema-Coaching fördert den gesunden Erwachsenen und bereitet den Weg für eine Partnerschaft auf Augenhöhe.
Humanistische Aspekte finden sich unter anderem auch im Dialog und somit zu einem Teil in der Kommunikationspsychologie wieder. Gewaltfreie Kommunikation, Kommunikationsmodelle, Konfliktmanagement, Deeskalation spielen im Paar- und Familien-Kontext eine wichtige Rolle. Doch sehe ich Kommunikation auch kritisch und nicht als „allheilbringende“ Lösungsstrategie , sondern als ein Ansatz von vielen, auf die sich ein Coaching im Interventionsprogramm beziehen kann.
Die psychoanalytische Perspektive auf Familien verbindet die Konzepte der Psychoanalyse mit der Familiendynamik. Für das Familien-Coaching durchaus relevant ist die damit verbundene Entwicklungsgeschichte der Familie und des Einzelnen, die zu unbewussten Konflikten führen kann. Der Mehrgenerationenansatz weitet den Blick für Individuation ( Prozess der Selbstwerdung), Identifikation (Vorgang des Gleichsetzens zur Identifizierung), Parentifizierung (Kind übernimmt Eltern-Funktionen), Loyalität und vieles mehr.
Das systemische Vorgehen betrachtet das Anliegen und die Symptome einer Person im Kontext seines Referenzsystems. Differenzen, Konflikte und Verhaltensauffälligkeiten werden als Ausdruck der Qualität eines sozialen Feldes gesehen. Die Systemtheorie erklärt das Verhalten von Menschen mithilfe seiner Beziehungen untereinander und die Beziehung zur Umwelt.
Wer nimmt teil?
Am Einzelsetting nimmt neben mir eine weitere Person teil, ob Kind, Jugendlicher oder Erwachsener.
In das Familiensetting können im gleichen Haushalt lebende Familienmitglieder (Mutter, Vater, Kinder etc.) einbezogen werden, genauso wie Mitglieder aus der Herkunftsfamilie (Eltern, Großeltern, Geschwister, Tante, Onkel etc.), Freunde oder andere wichtige Bezugspersonen.
Das Paarsetting ist ein Spezialgebiet im Familien-Coaching. Paar-Coaching bezieht sich auf alle Formen von Paaren, ob gleichen oder ungleichen Geschlechts, mit oder ohne Trauschein, mit oder ohne Kinder. Ein Paar ist die kleinste Einheit in einem Familiensetting.
METHODEN
Das Schema-Coaching bietet einen integrativen Ansatz für die Paar- und Familienberatung. Es geht von Grundbedürfnissen, Schemata sowie ausgebildeten Eltern-, Kind- und Bewältigungsmodi aus. Das Schema-Coaching fördert den gesunden Erwachsenen und bereitet den Weg für eine Partnerschaft auf Augenhöhe.
Humanistische Aspekte finden sich unter anderem auch im Dialog und somit zu einem Teil in der Kommunikationspsychologie wieder. Gewaltfreie Kommunikation, Kommunikationsmodelle, Konfliktmanagement, Deeskalation spielen im Paar- und Familien-Kontext eine wichtige Rolle. Doch sehe ich Kommunikation auch kritisch und nicht als „allheilbringende“ Lösungsstrategie , sondern als ein Ansatz von vielen, auf die sich ein Coaching im Interventionsprogramm beziehen kann.
Die psychoanalytische Perspektive auf Familien verbindet die Konzepte der Psychoanalyse mit der Familiendynamik. Für das Familien-Coaching durchaus relevant ist die damit verbundene Entwicklungsgeschichte der Familie und des Einzelnen, die zu unbewussten Konflikten führen kann. Der Mehrgenerationenansatz weitet den Blick für Individuation ( Prozess der Selbstwerdung), Identifikation (Vorgang des Gleichsetzens zur Identifizierung), Parentifizierung (Kind übernimmt Eltern-Funktionen), Loyalität und vieles mehr.
Das systemische Vorgehen betrachtet das Anliegen und die Symptome einer Person im Kontext seines Referenzsystems. Differenzen, Konflikte und Verhaltensauffälligkeiten werden als Ausdruck der Qualität eines sozialen Feldes gesehen. Die Systemtheorie erklärt das Verhalten von Menschen mithilfe seiner Beziehungen untereinander und die Beziehung zur Umwelt.