Der Mensch strebt gemäß seiner menschlichen Natur nach Glück und Erfüllung.
Aber … was ist Glück? Und wodurch lässt sich die Erfüllung erlangen?
Genau dieses Glück und diese Erfüllung sind etwas schwer Fassbares. Viele Ratgeber wollen einem helfen, dieses Glück und diese Erfüllung zu erreichen. Schnell und unkompliziert.
Tatsächlich ist das Glück eine Definitionssache. Denn Glück bedeutet für jeden etwas anderes. Was
den einen glücklich macht, kann für den anderen eine Katastrophe sein. Die Erfüllung des Lebens
kann für den einen die Gründung der eigenen Familie sein, für den anderen die Durchquerung des
australischen Kontinents.
Und das Glück ist flüchtig. Hat man es in diesem Moment erlangt und man fühlt sich glücklich, kann
es im nächsten Moment schon wieder ganz anders sein. Es lässt sich schwer festhalten.
Bist du glücklich?
Betrachte die nebenstehenden Bilder. Suche dir dann spontan das Bild desjenigen Gesichtsausdruckes aus, das am treffendsten deine allgemeine Gefühlslage in Bezug auf dein Leben ausdrückt bzw. deiner Meinung nach deine eigene Einstellung zum Leben am genauesten widerspiegelt.
Welches Bild hast du spontan gewählt?
Diese Methode ist eine schnelle und einfache Methode, um das eigene individuelle Glücksgefühl zu
messen.
Die Stimmungslagen reichen, von links nach rechts betrachtet, von sehr glücklich, recht zufrieden und ausgeglichen zu leicht niedergeschlagen und sehr unglücklich.
Solltet du eines der beiden traurigen Gesichter gewählt haben, dann macht dich etwas in deinem
Leben vermutlich wirklich unglücklich. Umgekehrt erfüllt das Leben jedes deiner Bedürfnisse, wenn
du das glücklichste Gesicht gewählt hast. Die Auswahl des ausgeglichenen Gesichts weist darauf hin,
dass in deinem Leben schon vieles gut läuft und du ziemlich glücklich bist, es aber noch Bereiche gibt,
die eine gewisse Verbesserung vertragen könnten.
Wie ist deine heutige Gefühlslage?
Wo stehst du? In einem Coaching können wir relativ schnell enthüllen, wo dein Leben nicht ganz so zufriedenstellend verläuft. Wo stecken die Probleme genau und liegen die Schwierigkeiten nur in einem oder mehreren Bereichen? Durch ein Coaching kann dir bewusst werden, worauf du deinen Fokus legen solltest.